Un masaj profund al țesuturilor vizează straturile profunde ale mușchilor și țesuturile din jur. Oamenii pot alege acest tip de masaj pentru a trata leziunile sportive sau durerile cronice.
Ce este un masaj profund al țesuturilor?
Potrivit unei surse de încredere din 2018, masajul țesuturilor profunde funcționează pentru a prelungi și relaxa țesuturile profunde. Acest tip de masaj poate ajuta la gestionarea durerii și la creșterea amplitudinii de mișcare a unei persoane.
Masajul profund al țesuturilor poate fi o opțiune potrivită pentru a trata leziunile sportive sau durerile cronice de spate. Tehnica este uneori considerată un tip de masaj terapeutic.
Beneficii:
Masajul profund al țesuturilor poate oferi multe beneficii pentru diferite afecțiuni, inclusiv răni, dureri cronice și anumite boli.
*Poate ajuta durerile de spate
*Poate reduce hipertensiunea arterială
*Ajută la recuperarea după accidentare
Masajul poate ajuta:
- ameliorează durerea și rigiditatea
- îmbunătăți circulația pentru a reduce umflarea sau acumularea de lichid în jurul rănii
- accelerează vindecarea încordărilor musculare și a entorsei
- restabiliți gama de mișcare